<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>الموقع الرسمي للدكتور عبدالرحيم محمد &#187; asabdol</title>
	<atom:link href="http://dr-ama.com/?author=2&#038;feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://dr-ama.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 13 Feb 2026 07:57:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.0.38</generator>
	<item>
		<title>أسلوب إدارة الوقت الفعال</title>
		<link>http://dr-ama.com/?p=2868</link>
		<comments>http://dr-ama.com/?p=2868#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Aug 2013 16:36:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[asabdol]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[2170]]></category>
		<category><![CDATA[2818]]></category>
		<category><![CDATA[All]]></category>
		<category><![CDATA[السلاسل الفكرية]]></category>
		<category><![CDATA[سلسة التنمية الشخصية]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://dr-ama.com/?p=2868</guid>
		<description><![CDATA[<img width="150" height="150" src="http://dr-ama.com/wp-content/uploads/2013/05/goal-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="goal" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;" />اساليب أدارة الوقت الحديثة إن من أفضل الأساليب المستخدم [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<img width="150" height="150" src="http://dr-ama.com/wp-content/uploads/2013/05/goal-150x150.jpg" class="attachment-thumbnail wp-post-image" alt="goal" style="display: block; margin-bottom: 5px; clear:both;" /><p style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 22px;"><strong>اساليب أدارة الوقت الحديثة</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://dr-ama.com/wp-content/uploads/2013/05/goal.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-1979" alt="goal" src="http://dr-ama.com/wp-content/uploads/2013/05/goal-300x199.jpg" width="300" height="199" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">إن من أفضل الأساليب المستخدمة في إدارة و تنظيم الوقت الهادفة للإستغلال الأمثل لهذا الكنز الثمين يمكن تلخيصه في الخطوات التالية:</span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: 18px; color: #0000ff;"><strong>١- تحديد الأهداف المراد تحقيقها في الوقت المطلوب</strong></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: 18px; color: #0000ff;"><strong>٢- تحديد مراحل المطلوبة لتحقيق هذه الهداف بشكل و اضح و تحديد اكمية الوقت المطلوبة لإنجازها</strong></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: 18px; color: #0000ff;"><strong>٣- تحديد الأوقات التي سيتم تنفيذ مراحل تحقيق هذه الهداف</strong></span></p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: 18px; color: #0000ff;"><strong>٤- تصفية الفكر و تركيز الذهن على العمل على هذه المراحل عند حلول الوقت المحدد</strong></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://dr-ama.com/?feed=rss2&#038;p=2868</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
